“健康が福を招く”
子供や犬と通えるジム🐶
料金
■入会金 1万
・会員証発行
・事務手数料
※レンタルの方は対象外
●●●レッスンチケット●●●
スタジオレッスンを受講する為に必要になります。
◆◆３０分クラス◆◆
・５回分レッスンチケット 5,000円【有効期限 ４ヶ月】
（１回1,000円）
・１０回分レッスンチケット7,000円【有効期限 6ヶ月】
（１回700円）
◆◆６０分クラス◆◆
・５回分レッスンチケット 12,000円【有効期限 ４ヶ月】
（１回2,000円）
・１０回分レッスンチケット 18000円【有効期限 6ヶ月】
（１回1,800円）
※内容によっては時間変更あり。イベント等
各レッスンご参加希望の方はband(アプリ)に
ご参加入力をお願い致します。
■体験料金
プライベートトレーニング 3,000円
スタジオレッスン 1,000円
※上記体験をご希望の方はメールアドレス又は公式LINEにてお問い合わせの上、ご予約を宜しくお願い致します。
■プライベートトレーニング
１０回分チケットをご購入して頂きます。
★６０分 70,000円
★５０分 60,000円
★４０分 50,000円
※有効期限なし
※トレーニングは１名から最大７名まで同時に受けられます。
■ビジター利用料金
ビジター利用は入会金なしでご利用頂けます。
レッスン
３０分クラス １回1,500円
６０分クラス １回2,500円
プライベートトレーニング １回10,000円
（最大７名まで同時に受けられます）
■スタジオレンタル料金
１時間 3,000円
２時間 5,000円
３時間 7,000円
※毎週特定の時間に定期レンタルご希望の方は
別途お問合せください。
クラスについて
豊富なプログラム
７６m2という広々空間で、感染症対策も万全の状態でご要望に合わせたトレーニングを行います。
運動が久しぶりの方やトレーニングが初めての方も安心してご利用頂けます。
筋肉を大きくしたい方やシェイプアップを目的とした方にも一人一人に合った完全オーダーメイドの特別メニューをご用意しております。
是非一度体験に来て頂き運動の目的をお聴かせ下さい。
スタジオレッスン
◆ストレッチ３０ (毎週月・日曜日 １１：００～)
テニスボールなどを使用し、身体をほぐします。
ゆっくりした呼吸を感じながら全身のストレッチを行います。
ストレッチには健康増進や体質改善、運動前のケガ予防など、さまざまな効果があります。
◆ヨガ３０
(毎週木曜日 １２：１５～)
全身を動かしコリをほぐすことで、柔軟性・筋力や持久力、バランス能力を上げていきます。
リラックスヨガパワーヨガ月ヨガハタヨガ等様々なクラスを提供していきます。
どのクラスにも1分瞑想も取り入れ、日々の疲れやストレスも解消させていきます。
♦プラネタリウムヨガ３０・６０
(毎週火・金曜日 ２１：００～)
(毎週日曜日 １９：４５～)
天井に癒し効果のある空間を演出していきます。
◆HIIT３０
(毎週月・日曜日 １０：３０～)
レッスンは裸足で行います。
まずストレッチで身体をほぐし、スクワットや体幹トレーニングなどを行い、怪我の予防に努めます。
準備が整ったらHIITを始めます。
・とにかく痩せたい・体力をつけたい
・汗をかいてスッキリしたい・運動不足を解消したい！
そんな方々にオススメのクラスです！時間がない方でも、短時間でOK!!
◆トレーニング３０
(毎週日曜日 １０：００～)
身体の知識を高め、筋力アップを目指します‼︎
日替わりでトレーニングメニューを変えていくので継続する事で、更に効果アップ‼︎
筋肉を鍛えることで代謝を高め、痩せやすく綺麗な身体を手に入れましょう。
◆大人バレエ
(毎週火・木曜日 １３：００～)
(毎週火・木曜日 ２０：３０～)
憧れはあるけどなかなか勇気が出ない。
でも、いつか「バレエをやってみたい‼︎」そんな想いがある方の為のクラスです。
基本的な身体の使い方や足や、バレエ用語の説明も行いながら、ゆっくりレッスンしていきます。
★バレエ未体験者・経験者でも大歓迎★
少人数制なので、一人一人丁寧に指導していきます。
少しステップアップしたい方基礎を見直したい‼︎バリエーションも踊ってみたい！
様々な想いを叶えていけるようにレッスンしていきます。ballet
◆バーレッスン３０
(毎週月・金曜日 １０：１５～)
バレエバーを使用した、３０分のクラスです。
♦バレヨガ３０
(毎週月・金曜日 １２：１５～)
バレエとヨガを組み合わせたオリジナルエクササイズです♪
◆セルフマッサージ３０
(毎週月曜日 １１：００～)
(毎週日曜日 １８：００～)
顔から足元まで、マッサージのポイントをお伝えしながら
レッスンを進行していきます。
レンタルジム
ジム個人利用レンタル
（最大７名まで同時利用可能）
こんな方におすすめ‼︎
２４時間ジムやフィットネスクラブ等
混みすぎて使いたいマシンが使えなくてストレスが溜まる
人混みがストレス
広々プライベート空間でマシンの使用時間を
気にせずにのびのび自分のペースでトレーニングしたい
1人または複数人で心置きなくジムを独占してトレーニングしたい
レンタルスタジオ
２０人まで同時レンタル可能
こんな方におすすめ‼︎
ダンスの練習をしたい
バレエの練習をしたい
発表会の練習をしたい
ミーティングをしたい
結婚式の余興練習をしたい
チアリーディングの練習をしたい
大会前の最終調整をしたい
演劇の練習をしたい毎週定期レンタルをしてスクールを始めたい
等
インストラクター
パーソナルトレーナー・講師向けレンタル
こんな方におすすめ‼︎
パーソナルトレーニングをお客さんに
提供したいトレーナーの方
ダンス・ヨガ・ピラティス・バレエ・エアロビ・ストレッチ等
お客さんに提供したいインストラクターの方
セミナー・講義・ミーティング等
開催したい講師の方
出張パーソナルセッション
こんな方にオススメ‼︎
トレーニングやストレッチをしたいけど、、
外に出るのがめんどくさい
外に出ることができない
自宅でトレーニングやストレッチをしたい
大会・コンテスト・バレエコンクールサポート等も致します！！
ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
INSTRUCTOR
インストラクター紹介
Y・S様
パーソナルトレーニングの体験を受けました。
以前パーソナルジムに通っていたのですが、
なかなか成果を感じることが出来ずに
辞めてしまったのですが、
今回一回のトレーニング体験で明らかに
ひどかった肩こりが楽になり、
姿勢の変化を感じました。
トレーニング後の爽快感や達成感も高く
気持ちもスッキリリフレッシュ出来ました。
仕事が忙しく疲れがちでしたが、
トレーニング後の疲れは仕事の疲れを
吹き飛ばす様ないつも感じる疲れとは違う
疲れを始めて経験しました。
病みつきになりそうです！笑
心身共に成果を感じることが出来そうなので
３ヶ月後が楽しみです！
どらこ様
体験レッスン後入会しています。
週1回効果が本当にあるのか？痩せるのか？と
気になりながらトレーニングを行っていましたが
回を重ねる度に体重が少しずつ減少傾向に
なりつつあります。
食生活のアドバイスもして頂き、きついけど週1回のトレーニングがとても楽しみです。
自宅でも継続できるトレーニングも指導して頂き自分自身がレベルアップした状態で
次のトレーニングに参加する事ができます。
まだまだ途中経過の段階ですが、
今後の自分自身の変化に期待したいと
思います。
Ｙ・Ｋ様
体験レッスンを受けさせて頂きました。
駅からすぐなので分かりやすく
とても通いやすそうでした！
スタジオも新しく清潔感があり
何よりプライベート空間として利用出来るので、
このご時世とても安心して利用出来ました。
値段も都内に比べとてもリーズナブルで
続けやすいので、
友人にも勧めたいです！スタジオのコンセプトにも
ある通り、本当1分1分を大切にして今後も
トレーニング・スタジオレッスン頑張ります！
Ｔ・Ｗ様
駅から近くて、スタジオの中も凄く広くて、
清潔感のある内装でとにかく綺麗で交通面の便利さや
スタジオの清潔さに感動しました！
電車で行きましたがスタジオの裏にパーキングもあるので
車でも通えそうです！
レッスンの種類も豊富で内容もとても良いです！
インストラクターの教え方も
凄く丁寧で分かりやすくて感動しました！
体を短期間で変えていきたいので現在は
パーソナルトレーニングを受けています！
ここでなら変われそうです！